首頁
「不要一滴油」就能炸出美味的「雞翅」，一口氣我能吃10隻！​外表酥脆，雞肉滑嫩，太好吃了！
 
Love分享

觀看數：2482 人

炸雞翅人人都愛～外表酥脆，雞肉滑嫩！可油炸食品熱量高又不健康，奈何家中有沒有空氣炸鍋。別著急，教你兩招，無油炸雞輕鬆做！​​​​​​​

　


「不要一滴油」就能炸出美味的「雞翅」，一口氣我能吃10隻！​外表酥脆，雞肉滑嫩，太好吃了！ 觀看數：2482 人

　

炸雞翅人人都愛～

外表酥脆，雞肉滑嫩！

可油炸食品熱量高又不健康，

奈何家中有沒有空氣炸鍋。
 

別著急，教你兩招，

無油炸雞輕鬆做！
 

無油烤箱炸雞翅

▼

一個烤箱來幫你！

依據自己的口味，將大蒜粉、洋蔥粉、甜椒份、胡椒粉等香料和麵粉混合。
 
再加入雞翅充分攪均，拿出雞翅甩掉多餘麵粉。
 
裹好麵粉的雞翅需要過一遍水後再裹第二層，這樣做出的雞翅才能更酥脆，悄悄的告訴大家，據說KFC也是這樣做的喲。
 
將裹好的雞翅放入烤架上，撒一點點水，再放入烤箱烤製半小時即可。

sponsored ads
sponsored ads



 

無油微波炸雞翅

▼

家中沒有烤箱也不怕，一個微波爐輕鬆搞定炸雞翅！

將雞翅洗凈，切花刀放入碗中。
 
加入薑末、蒜末、少許鹽、黑胡椒粉、一大勺白糖、適量辣椒粉、醬油和料酒，充分攪拌抓勻，醃製一小時。
 
將醃製好的雞翅裹上麵粉、雞蛋液和麵包糠。
 
將雞翅放在盤子裡，用筷子架起來放入微波爐，高火加熱4分鐘，金燦燦的炸雞翅就做好了，是不是超簡單！

無油蒸雞翅

▼

黑木耳蒸雞翅好吃健康還省事兒啊

不用放一滴油，不用費力剁雞，沒有油煙

整個過程就攪拌，上鍋蒸熟就好

特別適合像小編這樣的懶人。
 

食材：雞全翅、黑木耳、薑茸、蠔油、醬油、紅糖、白鬍椒粉

做法：

1、黑木耳提前用冷水泡發；雞全翅，分成翅尖，翅中，翅根三截，放在碗裡，用薑茸，蠔油，醬油，紅糖，白鬍椒粉拌勻醃製至少1小時；

2、把黑木耳洗凈，瀝乾水分，撒一丁點兒鹽用手抓勻（不要放多了哦，鹹了就束手無策了，因為醃雞的汁兒有多餘的，蒸的時候可以讓黑木耳入味，所以這裡放鹽只是放一丁點兒）；鋪在盤子底部；

3、把醃好的雞翅擺放在黑木耳上面，餘下的所有醃汁都淋在表面；鍋裡燒水，水開後上鍋蒸大約15～20分鐘，以雞翅熟透為準（這一步蒸好已經可以直接吃了，我大多數時候自己吃的話就做到這一步為止了，不過有時候為了好看，可以繼續下面的步驟）；

4、把蒸好的雞的盤子裡的湯汁倒入小鍋裡，燒開並用少許水澱粉勾個薄芡，淋在雞翅表面，撒少許蔥末點綴。

sponsored ads
sponsored ads



 

雞翅、雞腿都是大愛哦~

你愛吃哪個呢？

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
「不要一滴油」就能炸出美味的「雞翅」，一口氣我能吃10隻！​外表酥脆，雞肉滑嫩，太好吃了！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理