喝豆漿有7大好處！排毒、防骨鬆、增強記憶 | Love分享

Love分享

喝豆漿有7大好處！排毒、防骨鬆、增強記憶

　

喝豆漿有7大好處！排毒、防骨鬆、增強記憶

早餐除了喝牛奶，你還會喝什麼？豆漿吧！尤其在黃豆成為超級明星食材後，豆漿更是養生者的最愛，吃素的、更年期的、有乳糖不耐症的，都適合喝豆漿，除了攝取蛋白質以外，喝豆漿好處竟然這麼多……《喝豆漿7大好處》聯合營養諮詢中心營養師陳彥甫指出，豆漿的原料是黃豆，而黃豆好處多多： ●富含植物性蛋白質，功效可

　

早餐除了喝牛奶，你還會喝什麼？豆漿吧！尤其在黃豆成為超級明星食材後，豆漿更是養生者的最愛，吃素的、更年期的、有乳糖不耐症的，都適合喝豆漿，除了攝取蛋白質以外，喝豆漿好處竟然這麼多……

豆漿的原料是黃豆，含有豐富的膳食纖維。<BR><BR>

《喝豆漿7大好處》
聯合營養諮詢中心營養師陳彥甫指出，豆漿的原料是黃豆，而黃豆好處多多：
●富含植物性蛋白質，功效可媲美肉類。

●含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動、排除毒素。

凍齡抗老！更年期用黃豆保健。
<br><br>
<div align=

" src="http://www.fooding.com.tw/images/article/102584/a102584_107844_1429595455.jpg" style="border: 0px; max-width: 600px;" title="凍齡抗老！更年期用黃豆保健。

" />
●黃豆中的卵磷脂、大豆異黃酮，有助活化內分泌、促進代謝，使人身心年輕。

●黃豆中的鉀、鐵、磷、鋅等含量也十分豐富，具有預防貧血、改善骨質疏鬆等功效。

豆漿、豆腐有助於補充營養，增強體力。<BR><BR>

豆漿、豆腐有助於補充營養，增強體力。<BR><BR>

" />
●成長中的兒童或青少年，飲用富含大豆卵磷脂的豆漿，能幫助發育，還可增強腦細胞功能，提升記憶力。

●慢性病患者亦可喝豆漿調養身體，補充元氣，增強免疫力。

●銀髮族常喝豆漿，則有助於補充營養，增強體力，健康長壽。

喝豆漿有7大好處！排毒、防骨鬆、增強記憶

早餐除了喝牛奶，你還會喝什麼？豆漿吧！尤其在黃豆成為超級明星食材後，豆漿更是養生者的最愛，吃素的、更年期的、有乳糖不耐症的，都適合喝豆漿，除了攝取蛋白質以外，喝豆漿好處竟然這麼多……《喝豆漿7大好處》聯合營養諮詢中心營養師陳彥甫指出，豆漿的原料是黃豆，而黃豆好處多多： ●富含植物性蛋白質，功效可

轉發分享是一種境界

你有什麼想法嗎?? 快留言!!

　

Facebook 粉絲留言版

7462人都推薦這個。

　

Love分享

　

　

若有文章侵犯到您的權益請瑱 侵權通知書本站將會刪除或修正

| 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理 |