觀看數:2944 人
90% 的女生都想要的瘦腿方法!10天減就能掉1.5cm觀看數:2944 人
90% 的女生都想要的瘦腿方法!10天減就能掉1.5cm 觀看數:2944 人
但是,瘦腿有不少人都說真的很難,有很多時候上身已經瘦身成功了,腿部還是沒有瘦下來。
或許這可能是沒有用對的方法去瘦腿啊!想要減掉腿上的肉,也是有相對的運動可以做的。
今天教你 4 個專門針對大腿脂肪的動作,讓你大象腿變小鳥腿!
動作一
動作二
動作三
動作四
每個動作做 20 次,每次 2 組
10 天就能看到明顯效果,大象腿也能變小鳥腿!趕緊練起來吧 ~
7728 觀看
20308 觀看
24562 觀看
629 觀看
728427 觀看
13680 觀看
6173 觀看
1078 觀看
2283 觀看
1802 觀看
2120 觀看
1231 觀看
6906 觀看
18864 觀看
3701 觀看
3173 觀看
19087 觀看
2680 觀看
17845 觀看
1302 觀看
18411 觀看
1536 觀看
531 觀看
9394 觀看
6412 觀看
2205 觀看
14533 觀看
725 觀看
18381 觀看
4372 觀看
8500 觀看
10647 觀看
13007 觀看
4080 觀看
4942 觀看
33600 觀看
1760 觀看
15520 觀看
69555 觀看
6566 觀看
5434 觀看.
1521 觀看.
1432 觀看.
10274 觀看.
2014 觀看.
4241 觀看.
424 觀看.
3306 觀看.
6196 觀看.
3757 觀看.
17637 觀看.
560 觀看.
4401 觀看.
1004 觀看.
11832 觀看.
741 觀看.
3231 觀看.
18404 觀看.
47171 觀看.
9770 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理