高血壓有救了!常常喝這碗水，血糖從170降到110! （轉發一次，救人無數！）

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糖尿病人的病徵是血糖高，口渴，乏力，三多一少，所以喝茶也算是降血糖的小方法之一。

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糖尿病人的病徵是血糖高，口渴，乏力，三多一少，所以喝茶也算是降血糖的小方法之一。

今天就來教大家自己動手做一個降糖小茶飲，不需要花什麼錢，降糖效果卻很好哦~

蒲公英龍鬚茶

配方：玉米須1g，蒲公英茶0.5g、玉竹0.5g、玫瑰0.3g

做法：
1、野外挖來無污染的野生蒲公英，洗淨，曬乾，炒製成茶；

2、取乾淨的玉米須，也就是扒開苞米葉子裡面的玉米須，外面被風吹乾的不要，用鍋烘乾即可；

3、山上挖來玉竹根，洗淨，蒸熟，曬乾；

4、採摘山上野生的玫瑰花瓣，自然晾曬陰乾即可；

5、按照配方比例，弄碎後，做成茶包，每日泡水喝即可。