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原來蒸魚要這麼蒸才會鮮甜，又上了一寶貴的一課！！
 
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魚，是很好的東西，又易於吸收，營養還很豐富，多吃一些總是不錯的。但是魚腥味真的有點討厭呀，如何才能做出和酒店裡一樣沒有...

　


原來蒸魚要這麼蒸才會鮮甜，又上了一寶貴的一課！！ 觀看數：7003 人

　

原來蒸魚要這麼蒸，真是白吃了這麼多年的魚

魚，是很好的東西，又易於吸收，營養還很豐富，多吃一些總是不錯的。

但是魚腥味真的有點討厭呀，如何才能做出和酒店裡一樣沒有腥味、又漂亮、入味的魚呢？

有兩點，醃魚不用鹽，蒸魚不用碟！現在來看看我怎麼做的吧

 

1.準備

在魚背開一道刀口。

這一刀能夠讓魚熟得更快，更容易入味。
 

 
把薑切片，蔥切成絲。

（這裡有個小妙招，可以先將薑切成片然後擺在蔥段上，再切成絲，這樣一切得兩絲，非常方便快捷。

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）
 
將切好的蔥薑絲放入涼水中泡5分鐘，讓蔥薑絲變卷，看起來更好看，泡過的水用來醃魚去腥味。
 

2.醃魚去腥味

把薑蔥絲泡過的水淋在魚身上，注意脊背裡面也抹一些，醃製5分鐘。

很多人蒸魚習慣抹了鹽再蒸，這其實是非常不好的，現在都倡導低鹽，現在抹鹽，會導致鹽分攝入過多，還會讓魚肉水分流失，這樣魚就不鮮不嫩了。

 

3.蒸魚

燒水，將3勺料酒倒在水裡做成蒸魚的水。

這樣料酒會變成蒸汽慢慢蒸魚，不僅可以起到給魚去腥的目的，還不會搶了魚的鮮香。

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蒸魚，要用筷子和鐵架，不要用碟子。

把鐵架子和筷子做下圖的組合。

等水燒開，然後直接把魚放在筷子上，蓋上鍋蓋大火蒸8分鐘。
 
注意：一定要沸水下鍋，大火速蒸，中途不能開蓋泄氣，保證一次蒸熟。

如果蒸兩遍，魚肉就會變老失去鮮味了。

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4.出鍋

蒸好後，打開鍋蓋，在鍋里倒入1碗涼水降降溫，以免燙手。

拿住下面兩根筷子的兩頭，把魚端出來放在盤子上，抽出筷子，漂亮完整的蒸魚就出來啦！

把蔥薑絲撒在魚身上，再淋點醬油。
 
 

5.淋油

為鎖住魚天然的纖維，把油燒熱，淋到魚身上就可以了！這一部分是必備的哦！

PS:

不用碟子來蒸魚，因為用碟子來蒸魚，魚必然有一面是貼在碟子上的，貼碟子上的那一面，會沾到魚滲出的腥水，魚的腥味就去不掉。

而且，這一面不容易熟，所以要經常翻動，這樣魚的形狀就被破壞了。
 

用這個自製的筷子架，就可以讓料酒的氣體循環魚身，一點都不會沾到魚腥水！

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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