婦科病的關鍵就是因為身體中的毒素導致的，當身體可以及時的排出毒素時，就不會有婦科病了，可是當卵巢開始衰老的時候，就無法及時的排出毒素，而讓卵巢恢復健康的方法，就是增加身體中的雌性激素，黃體酮就有這個功效，最好的就是自然的黃體酮，

根據實驗資料顯示，含有黃體酮最多的植物就是葛根，現在被發現了。

葛根可以補充雌性激素到身體裡，同時可以讓卵巢變得更加健康，就能讓步婦科病不來擾。其實人們想到更好食用葛根的方法，那就是將葛根中的營養物質全部提取出來，然後變成粉末狀，這就很方便攜帶，只要在想吃的時候，就用開水沖一點，然後就立馬可以食用了。

葛根粉中的黃體酮是特別多的，尤其是能夠減輕卵巢的負擔，讓卵巢變得更加健康，同時可以增強卵巢的排毒能力，當身體中的毒素變少了，就不會有婦科病來打擾了，身體會變得更加健康，每個月也會更加輕鬆，從外表上看上去，整個人的皮膚會更光滑和細嫩。

在喝葛根粉的時候，也是要多注意的，因為葛根粉是不能空著肚子喝的，因為那會對腸胃不好，最好是吃完飯了，當做點心和甜點吃一點，想要更好的口感，就可以在裡面加上一點紅糖和枸杞，這對身體的滋補效果也會更好，堅持中午吃一點，就能讓卵巢變得健康，慢慢的婦科病就不來擾了。

葛根粉的沖調也有講究，每日服用量10g~20g即可，將葛根粉放入碗中，先緩緩加入溫水，至沒過葛根粉即可，攪拌使其溶脹基本均勻，然後再加入煮沸的開水（95℃以上），進行沖調，這樣沖得的葛根粉，均勻清亮，呈精銀透亮的糊狀，口感也最好。

參考來源