有沒有很羨慕別人的手指為什麼這麼修長？！然後再看看自己的手指，為什麼這麼短少！

如果你也想成為被人羨慕的一份子，快來看看這5個小方法了！但記得要先塗上「護手霜」。



1. 手指攤開再用力握拳
把自然攤開的手，慢慢一隻隻手指收起來，最後用力握拳，1回10次，1天3回。

2. 手指往上提拉
舉起大拇指和食指，往另一手的指頭下方往上提拉，兩手輪流做，1回2次，1天3回。

3. 按摩手指
一隻手握住另一手的手腕，然後從手腕開始向上按壓，每隻手指都要單獨按壓，指頭部分也不要漏掉。

 
10隻指頭來回按摩，1天3回。

4. 手指頭向後扳
用另一隻手的力量，把手的5根手指分別往後扳，10隻指頭來回扳壓，1天3回。

5. 千萬不要讓手指關節發出聲音！
因為這樣會讓關節僵硬住！手指想變修長都很難！

這5種方法其實很簡單，但最重要的是堅持，如果你能夠每天都這樣做，不久就會擁有修長的手指，讓別人羨慕了。

好了，我要開始扳手指了！分享出去，讓大家都學會手指變修長的方法吧。