觀看數:3279 人
別再傻傻跑步了,一天只要8分鐘,瘦腿超強7個新招,在家就可以做~想要有雙修長的美腿就靠這個了!觀看數:3279 人
別再傻傻跑步了,一天只要8分鐘,瘦腿超強7個新招,在家就可以做~想要有雙修長的美腿就靠這個了! 觀看數:3279 人
誰不想擁有纖長勻稱、健康有力的雙腿?
下面,默默教大家7個動作,紅色部分錶示能夠鍛煉到的肌肉,你想瘦哪裡,一目了然。
每個動作要做足25次,特別適合想瘦又不想去健身房的小伙伴。堅持鍛煉30天,你會回來感謝我的!
圖片來源
晚上趕緊在家試試吧!堅持一個月肯定能成功!
11977 觀看
765 觀看
1857 觀看
1134 觀看
16318 觀看
8189 觀看
3786 觀看
13230 觀看
1581 觀看
806 觀看
621 觀看
1201 觀看
1627 觀看
72282 觀看
289 觀看
615 觀看
9448 觀看
1412 觀看
10217 觀看
31604 觀看
6070 觀看
75671 觀看
254 觀看
784 觀看
8190 觀看
8193 觀看
1816 觀看
18209 觀看
1669 觀看
344 觀看
1642 觀看
1348 觀看
8191 觀看
17969 觀看
1745 觀看
1917 觀看
512 觀看
3886 觀看
912 觀看
4213 觀看.
1023 觀看.
1009 觀看.
42346 觀看.
1130 觀看.
4134 觀看.
12790 觀看.
663 觀看.
8191 觀看.
817 觀看.
27634 觀看.
7186 觀看.
701 觀看.
8193 觀看.
2158 觀看.
5455 觀看.
10526 觀看.
17601 觀看.
234 觀看.
567 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理