觀看數:3274 人
別再傻傻跑步了,一天只要8分鐘,瘦腿超強7個新招,在家就可以做~想要有雙修長的美腿就靠這個了!觀看數:3274 人
別再傻傻跑步了,一天只要8分鐘,瘦腿超強7個新招,在家就可以做~想要有雙修長的美腿就靠這個了! 觀看數:3274 人
誰不想擁有纖長勻稱、健康有力的雙腿?
下面,默默教大家7個動作,紅色部分錶示能夠鍛煉到的肌肉,你想瘦哪裡,一目了然。
每個動作要做足25次,特別適合想瘦又不想去健身房的小伙伴。堅持鍛煉30天,你會回來感謝我的!
圖片來源
晚上趕緊在家試試吧!堅持一個月肯定能成功!
664 觀看
8677 觀看
578 觀看
2640 觀看
14279 觀看
4344 觀看
4969 觀看
7498 觀看
5815 觀看
386 觀看
860 觀看
18483 觀看
5755 觀看
6020 觀看
14586 觀看
2787 觀看
30162 觀看
3938 觀看
8316 觀看
2864 觀看
537 觀看
7742 觀看
10778 觀看
15285 觀看
2424 觀看
363 觀看
184 觀看
2091 觀看
12343 觀看
1606 觀看
15832 觀看
1798 觀看
644 觀看
1983 觀看
14740 觀看
955 觀看
2283 觀看
1869 觀看
1610 觀看
1505 觀看
2196 觀看.
583 觀看.
11015 觀看.
3075 觀看.
3732 觀看.
26140 觀看.
5001 觀看.
27143 觀看.
20144 觀看.
707 觀看.
5803 觀看.
2167 觀看.
375 觀看.
193 觀看.
16295 觀看.
24903 觀看.
1637 觀看.
1408 觀看.
2501 觀看.
3592 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理