(source:Foods and Healthy Life)
很多人都害怕露出自己的雙下巴,想辦法用高領上衣、圍巾或是抬高頭部,但這都只是「治標不治本」的方法罷了。
一般而言,下巴過多的肥肉,大部分是肥胖造成的;而鬆弛的下巴,則是由於年紀增長的緣故。
改善雙下巴,除了去醫美動刀以外,你還可以有更好的選擇,而且不需要花大筆的錢,就能辦到。
1.無糖口香糖
(source:PChome)
嚼食無糖口香糖,有助於面部肌肉和下顎肌肉的運動,甩去下巴肥肉。
2.可可脂
(source:Pixnet)
將可可脂放入微波爐加熱,然後同時在脖子和下巴處塗抹按摩,
大約2~3分鐘,一天兩次,經常做的話,就可以消除雙下巴,並改善鬆弛的皮膚。
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3.小麥胚芽油
(source:Pixnet)
小麥皮膚內含豐富的維他命E,可以滋養皮膚並幫助皮膚變得更加緊緻。
所以,睡前,在下巴處抹上小麥胚芽油,
按摩大約10~15分鐘,按摩完後,不用清洗,讓它整晚吸收,
如果每天都固定做的話,你會發現,下巴皮膚有很大的改善。
4.蛋白
(source:Wiki)
蛋可以幫助皮膚變得緊緻,減少雙下巴的產生。
首先,將兩顆蛋的蛋白混在一塊兒,然後加入各一小湯匙的牛奶、蜂蜜和檸檬汁,
然後,再加入幾滴香精油,混合之後,抹在下巴和脖子處,等大約30分鐘,
再用溫水清洗,最後,將皮膚擦乾,這個動作,最好一天一次。
5.甘油
(source:Pixnet)
天然的甘油,也可以解決雙下巴的問題。
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首先,要一湯匙的甘油,然後混上1/2的硫酸鎂(又稱瀉鹽)和幾滴薄荷油,
沾在化妝棉上,抹在脖子和下巴處,等大約2~3分鐘,直到它完全被皮膚吸收後,
再用冷水清洗,一周做3~5次這個動作,即可看到療效。
6.下巴運動
(source:看中國)
下巴運動可以伸展並調整你的臉部、脖子和下顎的肌肉,
並增強、舒緩臉、脖子和下顎的肌肉。
首先,你要挺直脊椎,頭稍微向後仰,並看向天花板,
此姿勢維持5秒鐘,連續做5~10次,幾周之後,便可見效。
原文來自:Foods and Healthy Life
封面圖片來自:Foods and Healthy Life