|
|
| 常喝紅棗枸杞水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。男性可... |
|
|
|
紅棗枸杞水的正確做法 !! 女的喝了補血;男的喝了補氣!
觀看數:3640 人
常喝紅棗枸杞水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。
男性可補中益氣,益精明目,提高人體免疫力。
材料: 紅棗 枸杞 冰糖/蔗糖 步驟: 1)紅棗洗一洗,切一半 2)枸杞洗一洗 3)將紅棗、枸杞、冰糖放進保溫壺裏,然後放滾水/熱水/燒水至滿,蓋上蓋子燜半小時就可以喝了。
小貼士: 若擔心紅棗會上火,可以去了核。
喝完了,還可以再加滾水/熱水/燒水至滿,再燜半個小時。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
中國的草藥書籍「本經」中記載到:
紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現,紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。
棗能提高人體免疫力,紅棗會令面色紅潤,因具有養顏補血的作用。
枸杞滋補肝腎,益精明目。
用於虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。

熱門推薦
-
3144 觀看
-
18191 觀看
-
4359 觀看
-
-
967 觀看
-
1458 觀看
-
2086 觀看
-
4619 觀看
-
1404 觀看
-
3047 觀看
-
4620 觀看
-
1486 觀看
-
1055 觀看
-
8179 觀看
-
1384 觀看
-
1169 觀看
-
1582 觀看
-
1977 觀看
-
1395 觀看
-
32470 觀看
-
1434 觀看
-
2409 觀看
-
2411 觀看
-
2107 觀看
-
1142 觀看
-
1465 觀看
-
1199 觀看
-
916 觀看
-
1339 觀看
-
12595 觀看
-
10199 觀看
-
19422 觀看
-
1270 觀看
-
2479 觀看
-
1656 觀看
-
866 觀看
-
1130 觀看
-
960 觀看
-
1405 觀看
-
1117 觀看
-
851 觀看
大家都在看
-
1027 觀看.
-
736 觀看.
-
11496 觀看.
-
1584 觀看.
-
23465 觀看.
-
19488 觀看.
-
3790 觀看.
-
1132 觀看.
-
9159 觀看.
-
778 觀看.
-
812 觀看.
-
30814 觀看.
-
1124 觀看.
-
1378 觀看.
-
1603 觀看.
-
1889 觀看.
-
115013 觀看.
-
1787 觀看.
-
2748 觀看.
-
1915 觀看.
這裡滾動定格