觀看數:836 人
每天睡前做ㄧ次!瘦到尖叫!50歲的阿姨就是用「這一招」...讓肥肚7天消失!觀看數:836 人
每天睡前做ㄧ次!瘦到尖叫!50歲的阿姨就是用「這一招」...讓肥肚7天消失! 觀看數:836 人
動作過程中,集中腹部的力量,上半身卷腹的同時雙腳向胸前收膝,以雙手可以觸碰膝蓋兩側為準,稍停,然後慢慢還原到起始位置。
剛開始做的時候可以慢一點,以將動作做標準為主。
5366 觀看
17763 觀看
45340 觀看
39748 觀看
630 觀看
796 觀看
482 觀看
42130 觀看
469 觀看
23850 觀看
215 觀看
3389 觀看
289 觀看
2820 觀看
429 觀看
8091 觀看
2523 觀看
1786 觀看
1261 觀看
1041 觀看
1963 觀看
817 觀看
2437 觀看
1238 觀看
1740 觀看
2161 觀看
1493 觀看
13787 觀看
1397 觀看
1026 觀看
720 觀看
1149 觀看
3348 觀看
200939 觀看
218 觀看
4321 觀看
5976 觀看
400 觀看
2909 觀看
10743 觀看
21003 觀看.
3159 觀看.
231 觀看.
1440 觀看.
7077 觀看.
665 觀看.
2327 觀看.
1512 觀看.
2801 觀看.
2896 觀看.
1036 觀看.
4854 觀看.
467 觀看.
1370 觀看.
534 觀看.
8330 觀看.
1014 觀看.
2888 觀看.
501 觀看.
8263 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理