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能殺死癌細胞的八大素食!
 

觀看數:745 人

1.茄子:「霜打茄子」是好葯2.苦瓜:李時珍稱其為「一等瓜」3.海帶:可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤...

 


能殺死癌細胞的八大素食! 觀看數:745 人

 

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1.茄子:「霜打茄子」是好葯

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2.苦瓜:李時珍稱其為「一等瓜」

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3.海帶:可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤

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4.地瓜:逐漸被淡忘的抗癌佳品

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5.南瓜:被譽為「神瓜」

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6.麥麩:最好的防癌食物纖維

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7.蘿蔔:根莖類蔬菜中的「健康保護神」

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8.獼猴桃:維生素C居水果之冠

每日一道素食:美味素炸醬麵

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【原料】干黃醬、甜麵醬、冬筍、手擀麵

【美味炸醬麵的做法】      

   1、冬筍切成小丁。冬筍可以直接買水發的,省事,如果是新鮮的帶殼的冬筍,去殼后要煮熟。

  2、干黃醬、甜麵醬按1:1的比例混合,或者黃醬多些,甜麵醬少些也可以。

  3、加水調稀。

  4、炒鍋燒熱放油,先炒筍丁,再倒入稀醬糊,小火慢慢炸,邊炸邊攪動,等醬汁變稠,醬香飄出就可以關火了。

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如果醬炸時覺得太干,可以再加水,如果太稀就多炸一會兒等水份蒸發。

  5、最後再備點拌面小菜,麵條煮熟就開吃啦。

  若是覺得只有醬料顏色過於濃郁,可以配一些黃瓜絲,胡蘿蔔絲等進行搭配。

 


 
 
   

 

 


 

 

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