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超輕鬆!!!年後急速減肥法，只要把「這兩個東西」攪拌吃，立馬就瘦8公斤!!!
 
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在這個全民減肥的時代，今天要給大家介紹一個黑糖秘製檸檬酸神奇減肥法。這是一個在國外超流行的減肥秘法——黑糖秘製香蕉酸神奇減肥法，蔡依林也用過，自己覺得效果不錯，推薦給

　


超輕鬆!!!年後急速減肥法，只要把「這兩個東西」攪拌吃，立馬就瘦8公斤!!! 觀看數：10464 人

　

在這個全民減肥的時代，今天要給大家介紹一個黑糖秘製檸檬酸神奇減肥法。這是一個在國外超流行的減肥秘法——黑糖秘製香蕉酸神奇減肥法，蔡依林也用過，自己覺得效果不錯，推薦給大家一起來看一看吧！


《黑糖秘製香蕉酸的減肥原理》
香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖製成，此法是通過「檸檬酸」循環發揮瘦身作用。檸檬酸循環是指將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解轉化成能量，香蕉醋減肥法的醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內，就會發生檸檬酸循環作用，而香蕉中所含的葡萄糖更為活化，從而發揮出最大功效！即使吃了高熱量的食物，也不用擔心分解不了，這對喝水也胖的人絕對是福音。

工具/原料

  • 1香蕉1-2根
  • 2紅糖
  • 3顏色越深越好最好用黑糖
  • 4水果醋或米醋

黑糖秘製香蕉酸神奇減肥法的製作方法

  1. 把香蕉切成1-2厘米的薄片。

  2. 找一個可以密封的罐子，先放入紅糖（或黑糖）。

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  3. 倒入水果醋（或用米醋）倒滿罐子。

  4. 把果醋和紅糖攪勻。

  5. 放入切好的香蕉片。

  6. 6

    蓋上密封蓋，密封24小時候就可以吃了。

香蕉醋食用方法

  1. 1

    每天飲用3湯匙香蕉醋，可直接喝或用冷開水稀釋，你可以分配在早、午、晚各1湯匙，順便吃腌漬過的香蕉。

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    飯前食用，腸胃不好的人建議飯後10分鐘再食用較好。

    香蕉醋除了可以直接飲用外，也可加在食物中，如 牛奶、豆漿、蔬果汁、燉煮的蔬菜中等，可口又能讓食物中的營養發揮加乘效果。例如：1湯匙香蕉醋+1杯牛奶，口感類似優酪乳。1湯匙香蕉醋+1杯豆漿，使濃郁的豆漿變清爽了。

經驗內容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域)，建議您詳細諮詢相關領域專業人士。

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