首頁
3分鐘 練出平坦小腹的方法
 
Love分享

觀看數：2630 人

穿比基尼的時候小肚肚的線條非常重要，如果適當的訓練腹肌，進而展現雕塑的線條，穿比­基尼的效果就會大大加分！

　


3分鐘 練出平坦小腹的方法 觀看數：2630 人

　

3分鐘 練出平坦小腹的方法

穿比基尼的時候小肚肚的線條非常重要， 如果適當的訓練腹肌，進而展現雕塑的線條，穿比­基尼的效果就會大大加分！ 另外，有些觀眾會覺得，都已經跟著做運動拉，但小腹怎麼還是­突出， 其實呀！雕塑小腹的線條不僅是運動，忌口也是非常重的配合任務，每天3分鐘 把腹部肥油甩掉 練出平坦小腹 每天3分鐘 把腹部肥油甩掉 練出平坦小腹 盡量避免垃圾食­品的攝取或暴飲暴食，降低胃被撐大的機會， 相信在飲食與運動的配合下，平坦小腹很快就­有成果囉！
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
3分鐘 練出平坦小腹的方法
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理