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【吃酵素真的可以排毒?】
那麼吃酵素可以排毒嗎?基本上是不行的。
市售的酵素飲品、酵素粉、酵素錠當中大多含有一些乳酸菌,這些乳酸菌會促進腸道蠕動造成排便的效果,很多人對排毒的觀念就是排泄宿便,這其實是錯的,單純的排便並不能排掉體內積聚的毒素廢棄物。
中醫的角度而言,體內的毒素來自於各器官組織的代謝性廢棄物,所以也會堆積在全身各處的組織中。
如果個體的機能正常,基本上不會堆積太多廢物在體內。
但現代人飲食作息不正常,環境又受到汙染,毒素累積的速度比排泄速度快很多,長久下來器官組織就容易損壞及產生病變
想真正達到排毒效果,只有讓代謝速度高於毒素累積速度,才能有效避免癌變。
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治療上必須透過適當的藥物及飲食作用來加快體內毒素代謝,將堆積在人體組織間的「痰瘀」打回原形,重新變回能夠流動的液狀物質,再順著體液的散布、傳輸,經由管道排出體外,才是真正的排毒。
資料來源
算病-算出體質,量身訂作養生方案,由時報出版發行